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自分を大切にする５つの物語 悩みのの商品詳細情報
発売日
発売日 : 2024/09/24
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自分を大切にする５つの物語 悩みのの商品情報要約
メーカー : ごきげんビジネス出版 ブランディング
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＜p＞**なんとく生きづらさを感じている方が自己肯定感があがり＜br /＞ 自分を大切にして、あなたらしさを発揮することができる＜/p＞ ＜p＞次のようなときはありませんか？**＜/p＞ ＜p＞●上司や同僚のいうことに納得できなくても、ついつい「いいですね」という＜br /＞ ●大変そうな同僚や後輩が見逃せなくて「大丈夫？」と声をかけて残業してでも手伝う＜br /＞ ●仕事や役割を振られると手一杯でも引き受ける＜br /＞ ●部下や子どもが思ったように育たない＜/p＞ ＜p＞しかし、悩みはなぜ減らないのでしょうか。
＜/p＞ ＜p＞それは心の「内側」や表面的なスキルのみに焦点をあてている場合が多いからです。
＜/p＞ ＜p＞コーチングやさまざまなセラピーは、心の内側を大切にし「なりたい姿」を引き出す内容が多いです。
それは素晴らしいですし、私もコーチングを習ってよかったと思います。
＜/p＞ ＜p＞しかし、願いや「なりたい姿」を社会で実現するには「外側」、社会の仕組みも知る必要があると気づきました。
＜/p＞ ＜p＞そういう社会に潜む「悩みをつくらせる」仕組みを知る必要があります。
＜/p＞ ＜p＞本書は内面やスキルのみならず、哲学的思考の観点を通した「外側」（悩みをつくらせる構造）とコーチング手法を使った「内側」（心の探求）という両側面から「悩み」を紐解いています。
そうすることで、自己肯定感もあがります。
＜/p＞ ＜p＞とくに「お金」「共感」「期待」「役割」「自分がわからない」の5つを取り上げました。
＜br /＞ 5つの物語の主人公とぜひ対話してください。
＜/p＞ ＜p＞あなたを縛る仕組みから解き放ち、自己肯定感があがり、自分を大切にして、あなたらしさを存分に発揮するヒントになると幸いです。
＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 第1章 「共感」って何？＜br /＞ 第2章 「お金」探求＜br /＞ 第3章 「期待」って何？＜br /＞ 第4章 「役割」＜br /＞ 第5章 自分の考えがわからない＜/p＞ ＜p＞【著者プロフィール】＜br /＞ 谷脇まゆみ＜/p＞ ＜p＞ライフワークラボ 主宰。
自己肯定感アップ＋未来クラフティングコーチ＜br /＞ CPCC（米国CTI認定プロフェッショナルコーアクティブコーチ）、国家資格キャリアコンサルタント資格取得。
のべクライアント数1200人、のべセッション（対話）時間は約2000時間。
「キャリアデザイン」「コミュニケーション方法」などを含めた研修やセミナーに年120回以上登壇。
受講生に寄り添った的確なフォードバックで好評を得ている。
また、プロコーチの活動として、「自分にOKと言える」「5年間願っていた姿を6か月で実現できた」「売上がアップした」など変化するクライアントを数多く見る。
その後、西洋哲学と出逢い「悩みを作る仕組み」を紐解くヒントを得る。
今の延長線上にない自分の将来像を手創りする「未来クラフティング」を新たに展開して、縛りが解けた、将来像が変わったなど喜びの声をいただく。
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この記事を書いた人
CloudSEは、SIer→社内SE→フリーランスと転職を繰り返してきたシステムエンジニアです。
小売や流通系のシステムを開発運用した経験から、メーカー情報や商品の情報、ECサイトでのレビューを分析しています。
約20,000商品・450メーカーの情報をインターネット調査しているCloudSEが、忖度なしで分析・評価を行っています。